總覺得背後有道灼熱的視線鎖定你嗎？
是錯覺？被害妄想作祟？
還是真的有「背後靈」正在跟蹤你⋯
這時候別緊張保持冷靜，終止跟騷請跟著我們這樣做：
保持警覺先確保自身安全
確認是否被跟蹤：
注意某人是否頻繁出現周遭
以手機前置鏡頭自拍藉機拍下對方特徵
可逆行人群找出與自己同向的可疑人士
重複過馬路可排除只是恰好同方向之人
冷靜面對蒐集證據
發現危險撥打110