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新聞快訊

    三大健康殺手不纏身 湖內警有方法 列印
      資料更新時間:111-01-11 12:51 發布單位:高雄市政府警察局湖內分局

    湖內分局鑑於近期發生同仁因心血管疾病,造成主動脈剝離、心血管阻塞等情況,為強化及宣導同仁自我健康管理,有效預防心血管疾病,特別安排專業醫師授課,希望透過保健講座,喚起同仁對個人健康的重視,藉以了解自己的身體狀況,讓身心更健康,避免發生心肌梗塞或其他嚴重心臟血管疾病時,對家庭帶來嚴重的衝擊。
    本次教育訓練於12月24日假湖內分局3樓禮堂舉行,邀請高雄市茄萣區衛生所鄭聖賢醫師到場授課,分享心血管疾病的危險因子,包括高血壓、高血脂、肥胖、抽菸等,而青壯年心血管疾病患者多半具有一項以上的危險因子,故預防需從根本做起,掌握定期健康檢查、三大殺手不纏身(高血壓、高血脂、高血糖)、胸悶胸痛不輕忽等原則,再加上規律運動、戒菸及少糖、少澱粉,聰明選油脂的飲食調整,都能保護心血管功能,而鄭醫師最後也溫馨提醒,警察工作十分忙碌,勤務之餘,絕對要重視個人身體狀況,才能越活越健康。
    湖內分局長尤啓南表示,警察工作繁忙,勤務日夜顛倒,其中的辛苦與對健康的影響,不足為外人道,正值時序更迭,辭歲迎新之際,日夜溫差驟變,是心血管疾病好發時期,同仁平日應加強自我健康管理,定期進行健康檢查,並保持運動習慣,若身體有不適狀況則要儘速就醫,確實遵從醫師囑咐,以免發生危險。

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